До конца акции осталось:

Уроки здоровья

телефон и емайл
компания TEBRA

Шейный остеохондроз, причины


Рассмотрим шейный остеохондроз как анатомию и физиологию органов и систем.
Позвоночный столб человека с его типичными изгибами это основная опора костной системы туловища.
Шейный отдел состоит из семи шейных позвонков. Они меньше,чем остальные позвонки. Это уже является повышенным патологическим риском. Позвоночный столб, с точки зрения медицины - это единая физиологическая система.

Строение позвоночника

Строение позвоночника

Строение шейного отдела


Это изображение шейного позвонка. Он похож на костное кольцо с отростками и утолщениями.
В центре его расположено позвоночное отверстие. Позвонки обладают цилиндрическим видом. Находятся один над другим, а отверстия образуют некий канал. В этом канале находится спинной мозг, который является частью центральной нервной системы.
Внутри отростков есть небольшие круглые отверстия. Они имеют название поперечных отверстий. Они также находятся друг над другом, создавая в позвонках два дополнительных канала. В них находятся нервно-сосудистые пучки.
В них проходит артерия (позвоночная артерия), которая питает кровью и прилегающие ткани и ствол мозга. В нём расположены клетки ретикулярной формации, гипоталамус, мозжечок, а также частично затылочная долю головного мозга.


Строение шейного позвонка

Строение шейного позвонка


С позвоночной артерией располагается пара вен и симпатический нерв. Вены обеспечивают отток крови от головного мозга. Симпатический нерв своими волокнами как-бы окутывает позвоночную артерию. Одна из его задач - трансляция болевой чувствительности.
Нервно-сосудистые образования при совершении движений головой, и при органических изменениях в самих позвонках подвержены приличной деформации. А симпатический нерв сообщает об этом.
Еще одно анатомическое образование в конструкции позвонков шейного отдела - это межпозвоночные отверстия. В корнях позвоночных дуг образованы вырезки. В проекции этих вырезок из спинного мозга выходят два нервных корешка. Первый - передний двигательный, второй - задний чувствительный. Эти корешки объединяются в спинномозговые нервы. В плоскости шеи они ответвляются от спинного мозга в количестве восьми пар.
Каждая пара - сегмент нервной системы. Если это отверстие сужено по какой-либо причине, то происходит нарушение функции этих сегментов. Это также может привести и к болевым ощущениям.
Шейный остеохондроз в типичной патологии характерен для хрящевых, а также для костных образованиях позвонков. Например - в двигательном позвоночном сегменте.
Двигательный сегмент - тканевое образование из двух смежных позвонков. Находится образование между хрящевым диском, суставами со связками и мелкими мышцами . Межпозвонковый хрящевой диск - это плотное образование. Расположен он между позвонками. В его среде размещается студенистое пульпозное ядро. Оно выполняет роль гидравлического амортизатора. Ядро обволакивается прочным фиброзным кольцом. Известно, что диски недостаточно вовлечены в сеть капилляров. Они питаются преимущественно диффузно, подвержены более интенсивному износу, чем остальные ткани. В самой шее расположены мышцы, трахея, пищевод, сонные артерии, которые несут преимущественное количество крови именно для снабжения головного мозга. Нервные стволы представляют образования вегетативной нервной системы. Они опускаются в грудную и брюшную полости для иннервации внутренних органов. Парасимпатическая часть этой системы обозначена парными блуждающими нервами. Симпатическая часть - стволами и большим количеством распределённых совокупностей нервных клеток в виде узлов (ганглиев) и сплетений, которые окутывают своими волокнами кровеносные сосуды, полые органы и железистые образования. Совместно с ними расположены диафрагмальные и сердечные нервы. Совокупность переплетения нервных структур во время нормальной работе всех органов тела и правильном взаимодействии функциональных систем являют собой общую гармонию жизнедеятельности. Но если она нарушается, то мы наблюдаем ухудшение самочувствия человека.

Причины шейного остеохондроза


Причины шейного остеохондроза известны давно. Первая причина – необратимые изменения хрящевой ткани. При шейном остеохондрозе происходит отложение солей, меняются так называемые амортизирующие свойства самих позвонков. Хрящевая субстанция медленно, но верно утрачивает упругость и гибкость. Дистрофия хрящей верхнего отдела, накопление солей выражаются в хрусте и болях в шейном отделе. Знакомо вам выражение - "шею заклинило"? При резком неудачном движении шеей, при переохлаждении шейного отдела такое явление не редкость. От этой причины могут произойти головокружения, расстройство зрения, тошнота, головные боли.

Соли в организме и шейный остеохондроз


Для того чтобы сформировался шейный остеохондроз необходимо повышенное содержание уровня солей в кровотоке и лимфатической жидкости. Это еще одна причина возникновения шейного остеохондроза. У активного человека солевая составляющая находится в процессе постоянного обмена между мышечной и костной тканью. Это необходимо при физических нагрузках. Человек, ведущий малоподвижный, неактивный, статический образ жизни испытывает замедление кровотока. Поступление солей в мышечные ткани снижается. Вместе с тем, поступление солей в организм с пищей никуда не исчезает. Происходит дисбаланс между поступлением и расходом солей. Вот соли и начинают скапливаться в тех участках нашего тела, которые физически не работают - шейный отдел позвоночника, печень, почки, суставы.

Малоподвижный образ жизни - причина шейного остеохондроза


Шейный остеохондроз - это еще и следствие сидячего, малоподвижного образа жизни. Большинство людей сейчас трудятся в офисах и им необходимо продолжительное время сидеть за столом с наклоненной вниз головой и искривлённой шеей. При этом перенапрягаются мышцы спины и шеи. Сосуды, питающие позвоночник, сдавливаются. В связи с недостатком диффузного питания проявляется дистрофия межпозвоночных хрящиков.

Неправильное питание, ожирение


Неправильный обмен веществ, ожирение - это также причины из-за которых возникает шейный остеохондроз.
Еще одна из причин - неполноценное и некачественное питание. Как известно, оно может привести к болезни 21 века - ожирению. Лишний вес естественным образом избыточно нагружает ваш позвоночник, межпозвоночные диски испытывают неестественный уровень деформации. Одновременно с этим ослабевает мышечный корсет спины. Жиры и углеводы в избыточном количестве дают вам ощущение радости и удовлетворения от приёма пищи, а пользы от лишних калорий нет. Ведь насыщать организм за счёт питания нужно прежде всего минералами, витаминами, причём в сбалансированном количестве. Калий, кальций, магний, фосфор, марганец, селен и многие другие необходимые микроэлементы не дают костям и хрящам стать пористыми. Иными словами плотность костной ткани должна поддерживаться на должном уровне.
Правильное питание в настоящее время подробно рассмотрено со всех сторон. Здесь главный вывод - есть у вас проблемы со здоровьем, наступает остеохондроз верхнего отдела - отказывайтесь от сладостей, выпечки, жареных продуктов, полуфабрикатов. Обратите внимание - какое стройное и активное население стран Юго-Восточной Азии, Японии. А от чего? Они много употребляют в пищу морепродукты, свежие фрукты и овощи. Они мало едят злаковые, растительные и животные масла, также как сыр и творог - как основной поставщик в наш организм холестерина. Сахар и соль, кофе необходимо предельно ограничить в рационе питания.

Неправильный обмен веществ


Шейный остеохондроз может возникнуть и от нарушения обмена веществ. Организм так изначально устроен, что усвоение и переработка пищи, получение необходимых веществ для функционирования тела регулируются автоматически. Питание должно быть сбалансированным по количеству витаминов и минералов. При несоблюдении этого условия рано или поздно возникают нарушения углеводного, белкового, минерального, жирового и водного обмена. Отсюда и отложение солей и остеопороз.
Про количество выпиваемой в сутки чистой воды также всё исследовано. 30 миллилитров жидкости на килограмм вашего веса - вот норма употребления воды в сутки для обеспечения правильного функционирования всех систем организма.

Схема шейного позвонка

Схема шейного позвонка








+16